
金鹏来自淮安,40岁的他是一名医生,同时也是一名资深跑者,更有着多次马拉松急救跑的经验。“淮安和宿迁距离很近,交通便利。”3月4日,金鹏告诉笔者,这份便捷让他成为2026宿迁马拉松的一名守护者。
金鹏往年参与马拉松赛事的照片
“最初开始跑步,是因为体重超标,而且多项健康指标已达临界值,出于改善身体状况的初衷,我踏上了跑道。”金鹏说,从最初的慢跑到逐渐养成规律运动的习惯,跑步不仅让他成功减重、恢复健康,更让他爱上了这项充满挑战与力量的运动,进而踏上了马拉松的赛道。凭借不懈的坚持,金鹏曾多次取得全马“破3”(全程马拉松跑进3小时)的佳绩,在速度与耐力的较量中,收获了属于自己的荣耀。
随着跑龄的增长,金鹏的奔跑初心悄然转变。“现在我已经不追求PB(个人最好成绩)了,比起突破自己,我更想给其他跑者提供帮助。”在他看来,马拉松的意义从不只是孤军奋战的冲刺,更是彼此守护的温暖。作为一名医生,他深知赛道上可能出现的突发状况,也明白一份及时的帮助,对跑者而言意味着什么。于是,他主动加入急救跑者队伍,将赛道从“自我挑战的赛场”变成“守护他人的阵地”。
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成为急救跑者,意味着比普通跑者多了一份沉甸甸的责任。“跑步过程中,我时刻提醒自己,不能只顾着往前跑,要集中注意力观察身边每一位跑者的状态。”金鹏说,赛道上的急救,从来都不是惊天动地的壮举,更多的是润物细无声的守护。遇到身体不适的跑者,他会耐心给出调整呼吸、放慢配速的建议;发现崴脚、抽筋的跑者,他会第一时间上前搀扶,将其安全送到就近的急救点;就连身上随身携带的能量棒和盐丸,他也总会分给那些体力不支、需要补充能量的跑者,用小小的善意,为他们续航。
这份守护,离不开专业的急救能力与扎实的体能储备。作为医生,金鹏具备扎实的应急处理知识,这为他的急救跑工作奠定了坚实基础。而常年的规律训练,则让他能够在奔跑同时为他人安全提供保障。“我现在每周跑步5次,其中一次是速度训练,每两周还会做一次长距离训练,就是为了保持良好的体能状态,确保在赛道上有足够的精力应对各种突发状况。”金鹏表示,成为急救跑者的首要前提是确保自身安全,只有自己保持最佳状态,才能更好地守护他人。
在迁马赛道上,像金鹏这样的急救跑者还有很多,他们与赛道旁的医疗站、志愿者、急救人员紧密配合,形成了全方位的赛事保障体系。“对跑者而言,安全完赛才是最重要的。”金鹏坦言,自己跑步的初衷是追求健康,而成为急救跑者,便是将这份健康的初心传递下去。“不追求PB,不执着速度,能陪着更多跑者安全、快乐地跑完全程,这份成就感,远比任何成绩都更有意义。”金鹏说。(云春燕)
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